"Aku dah berus gigi 2 kali sehari... tapi kenapa tiap-tiap kali berus gigi pun, gusi tetap berdarah... tak faham betul laaa..."
Pernahkah anda menghalami situasi seperti di atas? Anda rajin memberus gigi, tetapi gusi anda tetap merah dan bengkak, berdarah ketika memberus, permukaan gigi terasa kasar, dan mulut berbau. Ini mungkin menandakan teknik memberus gigi anda sebenarnya salah!
Jika anda rajin memberus gigi, tetapi teknik memberus gigi salah, ia tetap tidak memberi kesan baik kepada kesihatan mulut...
Jika menggunakan berus gigi yang paling canggih di dalam dunia, tetapi teknik memberus gigi salah, gigi tetap tidak akan bersih sepenuhnya...
Jika menggunakan ubat gigi yang terbaru dan paling mahal di pasaran, tetapi teknik memberus gigi salah, kesihatan gigi dan gusi tetap akan merosot...
"Jadi apakah teknik yang betul untuk memberus gigi?"
Tekniknya mudah sahaja. Tetapi sebelum memberus gigi, ada 2 syarat utama yang anda perlu tahu.
Pertama : Pastikan anda menggunakan berus gigi berbulu lembut @ soft bristle
Kedua : Pastikan anda menggunakan ubat gigi yang mempunyai fluorida
Nah...sekarang setelah menepati syarat-syarat di atas, anda telah bersedia untuk memberus gigi.
Berikut merupakan teknik-teknik memberus gigi dengan betul
(sumber dari poster Unit Promosi Daerah Seremban)
Selain mengikut teknik yang disyorkan di dalam gambar ini, anda juga boleh meminta khidmat nasihat dari doktor dan jururawat pergigian di klinik-klinik pergigian dan program kesihatan yang dianjurkan merdekatan dengan tempat anda.
Selamat mencuba! =)
No comments:
Post a Comment